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Foulées de la Mue

Running · Cairon, France · Tuesday, November 10, 2026

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About this event

Dans la charmante localité de Cairon, en Normandie, participez à la Foulée de la Mue, une course annuelle et populaire. Une seule distance de 12,5 km vous attend, au départ de Lasson, pour une boucle à travers 3 villages typiques et médiévaux, en pleine acclamée novembre. L’épreuve est aussi un rendez-vous solidaire, soutenant deux associations.

Si parfois tu peux être de Muevaisehumeur ou même te sentir déMuetiver on sait ce qui pourrait te redonner le sourire et l’envie de nouvelles aventures. 🤩

Tu sais ce qui est bon pour le Mueral ? Une course en Normandie pardi ! Bon allez, on arrête les jeux de mots… on ne voudrait pas que tu penses qu’on manque que Mueturité…🤭C’est du côté de la terre des Vinkings qu’on te donne rendez-vous au sein de la petite ville de Cairon dans le département du Calvados. En plein mois de novembre, découvre la belle région de Normandie pour la célèbre course de la Foulée de la Mue. En novembre, la température peut faire des siennes et le tricot de la super mamie de l’année sera le bienvenu pour affronter les vents et marées. 💨

Cette belle région aux terres verdoyantes et aux paysages resplendissants 🖼 où les vaches sont les habitants principaux 🐄 et où le cidre coule presque autant à torrent que la pluie☔️. On vous taquine les normands… Nous aussi on est des grands fans du Mont Saint-Michel (n’en déplaise aux bretons). Une fois la partie clichée finie, revenons-en un peu à la course. Comme l’enfant du Havre Laurent Ruquier, la Foulée de la Mue n’est plus toute jeune puisque c’est sa 28ème édition. 🧓 Une seule distance de 12,5 km t’est proposée pour que tous les aMueteurs de course puissent participer à cet incontournable de la région. Si cette course est autant plébiscitée c’est notamment pour son engagement caritatif. En effet, les organisateurs apportent leur soutien à deux associations pour allier passion du sport et solidarité. 🤝

Le parcours te propose une boucle qui part du village de Lasson pour partir à la conquête des villages voisins. Une course qui te fera découvrir 3 villages typiques du département aux facettes médiévales et pittoresques.

Avant de piller tous les villages Vikings, profite de ces haltes pour apprécier ces lieux gorgés d’histoire avec notamment les châteaux à visiter aux alentours 🏛. La Normandie est également réputée pour avoir bercé les artistes tels que Gustave Flaubert ou le premier normand célèbre: Guillaume le Conquérant, mais on est certain que le conquérant de cette course ce sera toi💪. Une fois la visite culturelle achevée tu pourras aller jeter un coup d’œil aux plages normandes situées seulement à quelques kilomètres de la course 🏖. Evidemment, la Normandie est également connue pour ses spécialités culinaires 🍴, on te propose en plat la fameuse escalope normande et en dessert la teurgoule à base de riz et de cannelle. Pour accompagner tous ces mets gustatifs la fameuse boisson de la région, le Calvados à base d'eau de vie de cidre 🍻, pour te remettre d'aplomb avec cet effort.

Options & prices

(2)

Trail 12 km(12.29 km)

Selected

Trail 6 km(6.01 km)

Route available

Prices are provided for information only — check the exact terms with the event organiser.

Route — Trail 12 km

Distance

12.29 km

D+

68 m

D-

69 m

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When

On Tuesday, November 10, 2026

·

Select your stay dates

November 2026

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Foulées de la Mue is a running event in Cairon over 12.5 km, taking place on Tuesday, November 10, 2026. Find all the practical details — location, schedule and prices — directly on this page.

Foulées de la Mue offers a distance of 12.5 km. Check the exact course details with the organiser, especially when several formats take place on the same day.

Foulées de la Mue takes place at Cairon. You will find its exact location and links to Google Maps and Waze further down this page.

Foulées de la Mue takes place on Tuesday, November 10, 2026. Check the exact schedule with the organiser, as times may vary by category or format.

Foulées de la Mue is free to enter, with no participation fee expected. This information may change, so check it with the organiser.

No participant limit has been provided for Foulées de la Mue. The number registered through Goya is visible on this page, but this information may change. If in doubt, contact the organiser.

To take part in Foulées de la Mue comfortably, plan training suited to running, wear appropriate clothing and bring any equipment recommended by the organiser.

Foulées de la Mue is organised by Toutes les courses. For questions about the rules, access or accommodation, contact the organiser directly.

The weather forecast for the location and date of Foulées de la Mue is available higher up on this page and is updated as the event approaches.

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Where the event takes place

Cairon, France

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Gratuit

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