Course à pied · Épinay-sur-Seine
La Spinassienne
dimanche 11 octobre 2026
Ça y est, les lumières s’éteignent enfin, les spectateurs se font plus discrets et les comédiens peuvent désormais entrer en scène ! 🎭 Déterminés à livrer leur meilleure performance 💪, la troupe des coureurs éprouve pourtant une petite appréhension à l’idée de débuter la course pièce ! 🎪 C’est pourtant la 16e édition de la Spinassienne, nombre d’entre eux connaissent donc chaque dénivelé tirade à la perfection… Bref, tu l’auras compris, ce n’est pas de théâtre dont il est question, mais bien de course à pied ! Et c’est du semi-marathon de la Spinassienne que l’on aimerait te parler ! 🏃♂️
Organisée au mois d’octobre, la Spinassienne est une course qui se déroule à Épinay-sur-Seine en Seine-Saint-Denis. Cette course est organisée chaque année par la ville. Ce ne sont pas moins de trois parcours qui te sont proposés : un semi-marathon (21 km), une course de 10 km, et une course de 3,8 km. À noter que différentes courses seront également organisées pour les enfants ! 🧒 Et en plus, l’intégralité des recettes de la course sera reversée à l’association Les Restos du cœur... Que demander de plus ? 🙏
Ah oui, le parcours ! La course débutera au Parc Municipal des Sports d’Épinay-sur-Seine (Gymnase Léo Lagrange), véritable paradis pour tout sportif digne de ce nom puisque le parc n’accueille pas moins de 3 terrains de football ⚽️, 1 piste d’athlétisme rénovée il y a un an à peine avec un revêtement Mondo 🏃♂️, 2 courts de tennis 🎾… Par la suite, tu courras dans le centre-ville d’Épinay, avant de fouler les berges de Seine sur plusieurs kilomètres. Avec plus de deux kilomètres de berges tout juste réaménagées entre le parc des Béatus 🌳 et le Boulevard Foch, Épinay-sur-Seine offre un formidable terrain de jeu pour les coureurs et des paysages naturels exceptionnels 🤩.
Après la course, tu pourras d’ailleurs te rendre sur les berges d’Épinay pour aller manger 🍿 ou simplement flâner au bord de l’eau 😴. Un village sera d'ailleurs mis en place après la course pour profiter et manger en famille 👨👩👧👦. Des transats, des bancs et des tables seront installés, tous en matériaux naturels, pour te permettre de souffler après la course ! 💆♂️ Tu pourras également partir à la découverte de la nature, puisque la ville a récemment installé des panneaux pédagogiques pour que chacun puisse en apprendre un peu plus sur la faune et la flore qui peuple les berges de l’Île-de-France 🤓.
Alors es-tu prêt à entrer en Seine ? 😉
Sport
Course à pied
Participants
148
participants Goya
Organisé par Toutes les courses
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Localisation
Épinay-sur-Seine
Google MapsOptions & tarifs
(12)Course
1 €
Course
2 €
Course
15 €
Course
17 €
1.0 km
1 km
20 €
0.4 km
0.4 km
20 €
0.8 km
0.8 km
20 €
10.0 km
10 km
20 €
3.8 km
3.8 km
20 €
21.097 km
21.097 km
20 €
1.5 km
1.5 km
20 €
Course
25 €
Tarifs donnés à titre informatif — vérifie les conditions exactes auprès de l'organisateur.
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Questions autour de cet évènement
Les réponses à tes questions
La Spinassienne est cette course de running à Épinay-sur-Seine, qui se déroule le dimanche 11 octobre 2026. Retrouvez tous les détails pratiques (lieu, horaires, tarif) directement sur cette page.
La Spinassienne se déroule à Épinay-sur-Seine, Épinay-sur-Seine. Vous trouverez la localisation exacte, un lien Google Maps et un itinéraire Waze plus bas sur cette page pour vous y rendre facilement.
La Spinassienne a lieu le dimanche 11 octobre 2026. Pensez à vérifier les horaires précis de départ ou d'ouverture directement auprès de l'organisateur, ceux-ci pouvant varier selon les catégories ou formats.
La participation à La Spinassienne coûte 1 €. Ce tarif est donné à titre informatif : vérifiez les conditions exactes (early bird, tarifs par catégorie...) directement auprès de l'organisateur.
Aucune limite de participants n'est communiquée pour La Spinassienne. Le nombre de participants Goya inscrits est visible sur cette page, mais il est possible que cette information varie. Si vous avez un doute, veillez à vous renseigner auprès de l'organisateur de cet évènement.
Pour aborder cette course dans les meilleures conditions, il est conseillé de suivre un plan d'entraînement progressif adapté à la distance, en augmentant le volume de course sur plusieurs semaines. Prévoyez également des chaussures de running adaptées à la distance, une tenue technique et de quoi vous hydrater.
La Spinassienne est organisé par Toutes les courses. Pour toute question spécifique (règlement, accès, hébergement), il est recommandé de contacter directement l'organisateur.
Les prévisions météo pour le lieu et la date de La Spinassienne sont disponibles plus haut sur cette page, mises à jour en temps réel à l'approche de l'événement.